Мы поможем Вам
победить бесплодие

Какие можно использовать позы при занятиях йогой на этапе планирования беременности?

31.08.2018/Аноним
Подскажите, пожалуйста, какие можно использовать позы при занятиях йогой на этапе планирования беременности?
Горовая Марина Александровна
Горовая Марина Александровна Врач Опыт работы 8 лет
Ответ для Аноним

Основу всех упражнений в йоге составляет плавность движений. Поэтому на этапе планирования беременности практически все позы будут хороши и безопасны. Особое внимание уделяется упражнениям, которые укрепляют позвоночник, мышцы промежности и таза, брюшной пресс женщины. С основными видами таких упражнений вас может познакомить информация, расположенная на страницах нашего сайта.

Комментарии ()

Пока еще никто не оставил комментарий к этой статье. Вы можете стать первым.

Введите сумму 10 + 1
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных