Мы поможем Вам
победить бесплодие

Как забеременеть естественным способом?

Время чтения: мин.

Нет времени читать
Фото: Как забеременеть естественным способом?
Содержание :
  1. Правила для того, чтобы забеременеть естественным способом или как забеременеть естественным путем?
  2. Определение дня овуляции
  3. Дополнительные рекомендации

Для чего живёт человек на планете Земля? Старые люди на этот вопрос отвечают словами из мудрой книги библии: чтобы родить себе подобных, вырастить их в любви и умереть. Вполне логично, что каждая женщина задумывается о том, как забеременеть естественным способом и родить здорового и крепкого малыша. Женщины часто задаются вопросом- помогите забеременеть естественным путем!

Из 100 пар, планирующих рождение ребёнка, у 25 забеременеть удаётся в течение одного месяца. У врачей – гинекологов нормальным сроком для зачатия является период от одного до трёх лет.

Правила для того, чтобы забеременеть естественным способом или как забеременеть естественным путем?

Первое правило – это, конечно же, занятия сексом. Без спаривания мужчины и женщины, оплодотворение невозможно. Но нужно всегда соблюдать золотую середину. Нельзя слишком часто заниматься любовью. В этот период занятия сексом лучше ограничить до трёх-четырёх раз в неделю.

Второе правило – не следует проводить различные эксперименты с позами. Этим можно заняться в другое время. Медики рекомендуют следующие два вида поз: классическая и твистер.

Классическая – это позиция, когда женщина находится при половом акте внизу, а мужчина сверху. Причём после семяизвержения женщине необходимо полежать неподвижно где-то в течение получаса и желательно поднять ноги выше уровня головы. Так, сперматозоид легче проникнет в женскую яйцеклетку. При этом желательно ноги поднять выше уровня головы.

Твистер – это позиция, когда партнёрша находится на четвереньках, а партнёр – сзади.

При использовании таких поз, мужским сперматозоидам гораздо легче найти путь в женскую яйцеклетку и оплодотворить её.

Третье правило – знание женщины о том, в какое время происходит овуляция в её организме, то есть самый благоприятный период для оплодотворения. Овуляция наступает где-то в середине цикла приблизительно на 14–16 день после начала менструации. Следует обратить внимание на изменения в женском организме: небольшое увеличение груди, лёгкая тянущая боль внизу живота, увеличение сексуального влечения.

Абсолютно точно установить дату овуляции невозможно. Для этого используют тесты, которые можно приобрести в любой аптеке. К тесту прилагается инструкция его использования. Если результат положителен, то немедленно вам и вашему супругу нужно заняться любовью.

Четвёртое правило – это качественное и полноценное питание для пары. Забудьте о диетах! Конечно, главное место в вашем рационе должны занимать овощи и фрукты, обязательно употреблять мясо и рыбу, не забывайте о молоке и яйцах.

Определение дня овуляции

День овуляции можно определить следующими методами:

  • ежедневный замер базальной температуры. Такой способ наиболее надежен, когда наблюдение за температурными колебаниями ведется на протяжении двух – трех месяцев. Суть такого метода состоит в следующем: только проснувшись, не вставая с кровати, нужно измерить базальную температуру, а показатель записать. В зависимости от организма, за день до овуляции базальная температура либо несколько снижается, либо повышается (не более 0,5 градуса). А непосредственно в день овуляции она достигает значения в 37 градусов, при значении в обычный день порядка 36 градусов. Составление графика овуляции позволит наиболее точно определить благоприятный для зачатия день.
  • приобретение в аптеке специального теста на овуляцию. Проведение его в домашних условиях гарантирует 100% определение овуляции, при полном соблюдении порядка действий, в соответствии с инструкцией.
  • календарный метод. Он эффективен при условии регулярности цикла. Его методика состоит в подсчете дня овуляции. Например, при длительности цикла в 28 дней, отсчитывается от первого дня последней менструации продолжительность цикла, в данном случае, 28 дней, а, затем к полученной дате прибавляется 14. Ориентировочно, этот день будет днем овуляции.
  • УЗИ. Врач, при таком методе наиболее точно определит вероятный для зачатия день.
  • изменение в форме и расположении шейки матки. При будничном состоянии, в конце влагалища, она имеет твердую природу, а по мере приближения овуляции становится мягкой.
  • собственные ощущения и наблюдение за выделениями из влагалища. В день овуляции, они становятся более густыми.

Дополнительные рекомендации

Чтобы полнее и конкретнее дать ответ на вопрос – как забеременеть естественным способом – мы хотим заострить ваше внимание ещё на некоторых аспектах:

  • Курение. Необходимо бросить курить и избегать пассивного курения. Всем ещё со школьной скамьи известно о вреде курения для организма человека, но курение женщины в период, когда она пытается забеременеть – недопустимо! В женском организме при курении падает уровень одного из самых активных гормонов – эстрадиола, а у мужчин задерживается образование и подвижность сперматозоидов. У мужчин на фоне курения может развиться патология, при которой в эакуляте 50% спермиев имеют аномальное строение. Мужчины обращаются к врачу с данным диагнозом, беспокоясь- тератозооспермия можно ли забеременеть естественным путем? В этой ситуации можно дать лишь один ответ- данную патологию скорректировать довольно тяжело.
  • Наследственные и генетические заболевания в семье. Не зря в старину, прежде чем посвататься к девушке, родители жениха правдами и неправдами тщательно узнавали у будущих родственников о болезнях или уродствах в данной семье. Никто не хотел слабых и хилых продолжателей своего рода. Сейчас о наследственных и генетических проблемах можно узнать, сдав анализы врачу – генетику. Зная результаты, можно уверенно планировать свою беременность. После 40 лет возрастает риск развития генетических пороков и выносить данную беременность сложнее, таким образом, возникает вопрос-до какого возраста можно забеременеть естественным путем? Ответ прост- необходимо исследовать гормональный фон и наличие сопутствующих патологий.
  • Хронические заболевания. Постарайтесь вылечить хронические заболевания вашего организма. Они значительно понижают иммунитет и плохо влияют на успешное зачатие ребёнка. Особо следует обратить внимание на такие инфекционные заболевания, как хламидиоз, токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус и прочие. Обязательно обследоваться у специалистов и пройти нужный курс лечения.
  • Прививки. В поликлинике необходимо сделать все плановые прививки. Потому что болеть во время беременности краснухой или другими инфекционными болезнями нежелательно.
  • Общие рекомендации. Избегайте перегрева вашего организма. Самой приемлемой температурой для правильного созревания сперматозоидов является та, которая ниже температуры вашего тела на два–три градуса. Бельё из синтетики и узкие брюки перегревают тело, тем самым уменьшая готовность организма к оплодотворению. Носите свободную одежду из натуральных материалов, и не стоит париться в сауне или включать подогрев сиденья в машине.

Теперь вы знаете всё о том, как забеременеть естественным способом. Делайте для себя полезные выводы. Но главное – почаще находитесь рядом с любимым человеком, шепчите ему на ушко добрые и ласковые слова, делайте комплименты и тогда всё что вы задумали непременно исполнится. Частым вопросом на форумах звучит вопрос- можно забеременеть без труб естественным путем? Поэтому, если удалены обе трубы, то на вопрос можно ли забеременеть, вы не получите положительного ответа. Так, как у женских и мужских половых клеток нет места, где они могли бы сойтись и образовать зиготу.

Женские форумы пестрят вопросами-можно ли забеременеть без яичников естественным путем? При удалении обоих яичников и сохранении матки, можно обсудить со специалистом возможность применения вспомогательной репродуктивной технологии. Другой частый вопрос- Как забеременеть без труб естественным путем? При данной ситуаци, к сожалению самостоятельно забеременеть невозможно, необходимо воспользоваться методами репродуктивных технологий.

Вернуться назад в Популярные статьи

Комментарии ()

Пока еще никто не оставил комментарий к этой статье. Вы можете стать первым.

Введите сумму 1 + 7
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
close